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Rééducation précoce = Reprise efficace


Une étude de : Bayer ML, Magnusson SP, Kjaer M, NEJM 2017

Une infographie de InfoYLM Sport Science

Source : Facebook @Rethinking Physiotherapy

La recherche a montré que commencer la rééducation 2 jours après une blessure (versus 9 jours), permet de reprendre l'entraînement sans douleur 3 semaines plus tôt ! Et ce sans augmenter le risque de récidive.

Une info à adapter à chaque blessure, n'hésitez pas à en parler avec votre kinésithérapeute.


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